【西藏旅游报价】雪域之巅双卧 9 天、卧飞 8 天、双飞 7 天

西安乘火车赴拉萨，西安-拉萨卧铺 或 西安-西宁动车、西宁-拉萨卧铺，以实际出票为准。 （温馨提示：旺季车次以出团通知为准，只保证出团，不保证车次及铺位、不保证是否挨在一起，敬请理 解！）

欣赏青藏高原风光沿途经过【格尔木、昆仑山口、沱沱河、唐古拉山、那曲、当雄】，晚抵达日光城—【拉萨】，车站 海拨 3658 米，乘车前往拉萨市区，感受高原纯净的空气，前往酒店作适应性休息。 备注：去程飞机的客人今日乘坐西安-拉萨航班，抵达拉萨，接站入住酒店休息。 拉萨，在藏语中为"圣地"或"佛地"之意，是西藏人心目中的圣城，更是旅行者心中的天堂。随着青藏铁路的开通，拉萨已 非遥不可及。繁华和人潮并非拉萨的本来面目，在这座笼罩着神秘面纱的城市。让我们一起去探寻它的神秘魅力，让我 们一起去探寻它的神秘魅力！

拉萨出发前往美丽林芝，翻越拉萨林芝分水岭-米拉山，走进遗落在人间的翡翠-巴松措，行走在湖心小岛 仿佛穿越在时光岁月里。穿梭天然氧吧鲁朗林海，住进自然生态和现代化想融合的国际小镇体验休闲人生。 第一站：【米拉山】：亦称“甲格江宗”，意为“神人山”拉萨市（墨竹工卡县）与林芝地区（工布江达县）的界山， 是其东南面的尼洋河水系和其西北面的拉萨河水系的分水岭。 第二站：【巴松措】：也叫措高湖，藏语意为绿色的水，位于布江达县，是藏传佛教宁玛派红教著名的圣湖。巴松措形 状像镶嵌在高峡深谷中的一轮新月。湖水清澈见底，四周雪山和原始森林倒映其中。湖心扎西岛上有错宗工巴寺，建于 唐代末年。岛上的礁石均雕刻成了别致的动物形象以及佛像。错宗工巴寺土木结构，上下两层，殿供强巴佛、千手观音 及金童玉女。 第三站：【鲁朗林海】：穿梭在鲁朗的群山峻岭间，茫茫的原始森林中。这是被誉为是 318 国道上的一颗璀璨的明珠， “东方的瑞士”，是冰川、高山、峡谷、草甸、森林、河流、湖泊等各种景观并存且不可多得的高原景观旅游地。鲁朗 最美的景观：色季拉山看中国最美的山峰-南迦巴瓦峰，车上远眺贡布拉赞雪山，近观高山牧场牛马成群、祈福塔在湖面 美丽的倒影，牧场、草原、森林、高山、清澈见底的河流、篱笆、木屋，无愧于“东方瑞士”的美名。 第四站:鲁朗国际小镇:广东省援建凸显了藏族文化、自然生态、圣洁宁静、现代时尚为一体的国际旅游小镇。

鲁朗小镇出发前往雅鲁藏布大峡谷，途中游览风景如画的雅尼湿地公园，行走十里画廊的玻璃栈道，书 写如寺如画的朋友圈 ......... 第一站：【鲁朗小镇】，赏晨光风景，行走在宁静的小路，拍摄鲁朗晨光。安排射工布响箭。 第二站：【雅尼国家湿地公园】，邂逅非惊险却惊艳的十里画廊玻璃栈道 林芝雅尼国家湿地公园是以苯日神山为轴心,以尼洋河与雅鲁藏布江江河相汇共流一带为半环状水陆交错型游线,以游览 尼洋河绝美风光,观赏虔诚转山朝圣信众,深度体验西藏苯教文化魅力为特色的大型景区。尼洋河是林芝人民的母亲河,沿河 两岸植被完好,风光旖旎,景色迷人,尼洋河风光带野生鸟类众多,是西藏著名的黑颈鹤越冬区。雅尼湿地景区游览沿线江河 汇流之独有风光,大气开阔,灵性飞扬,藏族村落和宗教文化资源丰富,被誉为“藏东南人文之轴，2019 年开放的玻璃栈道更 是美不胜收，让你从观画人成为画中人。 第三站：【雅鲁藏布大峡谷】 紧紧围绕南迦巴瓦峰，因其雄伟壮阔而被誉为“人类最后的密境”。奔腾的雅江裹挟天上之水东行，轰鸣出世间仅有的 千古绝唱。峡谷内可观古老的大渡卡古堡遗址，赏千年古桑树，驻足在巨石桃树为爱情祈愿铭祷，远眺南迦巴瓦峰俊美 雄姿。南迦巴瓦峰海拔 7780M，是世界第十五高峰中国第二高峰，享有“中国最美的山峰”称号。锐利的三角形峰顶犹 如“直刺蓝天的长矛”，终年积雪云雾缭绕的它，因难见真容又称为“羞女峰”，传说“只有受到神灵的眷顾才可窥见 云雾后的绝世风华”。

林芝返拉萨沿着西藏的“最美天路”拉林高等级公路一路北上，从“雪域小江南”林芝到“日光之城” 拉萨，这条“西藏最耀眼的绿色长廊”沿途风光无限景点星棋罗布，美丽无限。 【天佛卡定沟】卡定藏语译为人间仙境，此处山势险要高耸入云，是典型的峡谷地貌，奇峰异石古树参天，落差近 200 米的瀑布飞流直下雄伟壮观，山崖天然形成的大佛、女神、观音、护法、如来佛祖、喇嘛颂经、神龟叫天、神鹰献宝、 酥油灯，以及藏文“六字真言”佛字等；清新自然的天然氧吧将使您无限陶醉。 走进会讲故事的房子—藏式精品民宿、穿藏装，跳锅庄，感受糌粑书屋，看星空影院 独栋藏式小院，院子附近遍布着绝美的高原绮丽风光和神秘古老印迹：“香雄梅朵”千亩花海，漫步迷离仙境；千年象 雄遗址，探寻古老遗迹；象雄古堡大桥，独揽旖旎河谷风光；高山草甸牧区，深度探知游牧之乐；湖畔林卡，尽享藏家 野营郊游之趣……

观圣湖，拍圣湖，感圣湖，悟人生。 第一站：走近神山念青唐古拉，黑帐篷观景台，念青唐拉主峰海拔 7111 米，终年白雪皑皑。是藏地三大神山（冈底斯、 念青唐拉、玛积雪山）之一，也是九大神山之一，更是十三大神山之首。 传说纳木错与念青唐拉曾经是一对恩爱夫妻。 在藏族民间传说中，则是一尊有着天鹅般姿态的神马，各种宝石镶嵌在华贵的马鞍上边。具有金刚焰般的大神，肤色白 暂、面带微笑、三只眼闪闪发光，雪白的长绸缠着他的顶髻。右手高举装饰着五股金刚杵的藤鞭，左手拿着水晶念珠， 身披白、红、蓝三色缎面披风，以各种宝贝作装饰，显得年轻英俊而且威严。 第二站：【西藏三大圣湖之一---纳木措】，有‘天湖’之意的【纳木措】，是西藏的三大圣湖之一，蒙古语名称为“腾 格里海”，与藏语同意为“天湖”。湖面海拔 4718 米，是古象雄佛法雍仲本教的第一神湖，为著名的佛教圣地之一。 是西藏第二大湖泊，也是中国第三大的咸水湖。湖面波涛汹涌，背靠雪山，身陷其中会让你不由的感慨大自然的神奇与 壮丽。 第三站：途经广茂的藏北草原，是中国五大牧场之一，位于昆仑山脉、唐古拉山脉和冈底斯山脉之间，它不仅是野生动 植物的天堂，同时也是一个具有丰厚沉积层的文化沃土。牧民们在这儿创造了梦幻迷离、色彩斑斓的游牧文化。不仅有 远古岩画，也有许多英雄格萨尔王的足迹及故事遍布在藏北草原上，帐篷、玛尼堆、经幡、古塔随处可见，为苍芒的大 草原增添了几分神秘的色彩，著名的唐蕃古道贯穿南北

走进拉萨街头，享受自由阳光；穿上精美藏装，你是街头最美的风景！自由的空间，自由的时间，自由 的拍摄，自由的你！ 第一站：前往【布达拉宫】参观游览，布达拉宫位于中国西藏自治区首府拉萨市区西北的玛布日山上，是一座宫堡 式建筑群，最初是吐蕃王朝赞普松赞干布为迎娶尺尊公主和文成公主而兴建。于 17 世纪重建后，成为历代达赖喇嘛的冬 宫居所，为西藏政教合一的统治中心。1961 年，布达拉宫成为了中华人民共和国国务院第一批全国重点文物保护单位之 一。1994 年，布达拉宫被列为世界文化遗产。布达拉宫的主体建筑为白宫和红宫两部分。整座宫殿具有藏式风格，高 200 余米，外观 13 层，实际只有 9 层。由于它起建于山腰，大面积的石壁又屹立如削壁，使建筑仿佛与山岗融为一体， 气势雄伟。 第二站：参观完布达拉宫后，客人可自由安排时间，市内自由活动。 备注：本日早餐后安排车送客人至布达拉宫，客人自由参观，因不同客人自由活动时间可能不同，结束后须客人自 行返回酒店休息。

美好的旅程结束，我们会根据您的返程时间安排您到机场或火车站。 早餐后根据火车车次安排送站，乘坐火车返回西安！ （返程飞机的客人，安排送机场，乘飞机返回西安，抵达温馨的家，结束愉快的行程！）