【西藏旅游报价】行摄藏山南8日游

各地到达或其它中转车次火车前往雪域圣城拉萨。 【温馨提示】：火车票为团队报票，客人参团即为默认旅行社分票，火车票上不保证人票一致，在不影响行程游览 的情况下，不保证任何铺位、车次，敬请理解，见谅！ 特别提示：旅游行程过程中因游客自行擅自离团，我社不负责擅自脱团游客出现的任何问题，属于游客自行放弃行程及 后期相关接待安排，费用一律不退 途经【格尔木、昆仑山口、沱沱河、唐古拉山、那曲、当雄】可欣赏风光旖旎的青藏高原。沱沱河大 桥，措那湖，欣赏独特藏区风光。列车实行弥漫式供氧，以西宁海拔（2300 米）含氧量为供氧标准。

抵达拉萨（注意：导游需在拉萨火车站广场外的马路边上举接站牌接客人） 今日中午抵达海拨 3658 米的雪域圣城【​拉萨】，为远方而来的您献上洁白的哈达，将由司机负责 接迎接至酒店，办理入住手续。对您最好的建议是少走动，不洗澡，多喝水，八分饱，以预防如期 而至的高原反应。 【温馨提示】：今日对于初次进藏的游客来说非常关键。因为拉萨海拔 3650 米，含氧量只有内地的 65%，应对高原 反应除了保持平常心态以外还要多饮水、多吃水果、充分的休息是预防高原反应的最佳办法外。还要做到不饮酒少 抽烟，不要暴饮暴食，当晚最好不要洗澡，以免着凉。

早餐后游【布达拉宫】（淡季门票为 100 元，旺季门票为 200 元，约 1 小时），布达拉宫位于中 国西藏自治区首府拉萨市区西北的玛布日山上，是一座宫堡式建筑群，最初是吐蕃王朝赞普松赞干 布为迎娶尺尊公主和文成公主而兴建。于 17 世纪重建后，成为历代达赖喇嘛的冬宫居所，为西藏 政教合一的统治中心。1961 年，布达拉宫成为了中华人民共和国国务院第一批全国重点文物保护 单位之一。1994 年，布达拉宫被列为世界文化遗产。布达拉宫的主体建筑为白宫和红宫两部分。 整座宫殿具有藏式风格，高 200 余米，外观 13 层，实际只有 9 层。由于它起建于山腰，大面积的 石壁又屹立如削壁，使建筑仿佛与山岗融为一体，气势雄伟。 午餐后游览西藏唯一一座财神庙【扎基寺】位于拉萨市北郊的扎基路上，是全西藏唯一的一座财神 庙，寺庙虽小，但香火十分鼎盛。扎基寺是藏传佛教格鲁派寺庙色拉寺的分寺。随后可根据时间安 排，自由游览著名的转经道—【八廓街】名八角街。这里汇聚了来自世界各地的朝圣者，街两旁店 铺林立摊点遍布

【哲古湖旅游景区】哲古湖旅游景区是集雪山、草原、湖泊、野生动物于一体的旅游风景区。湖面 四周是一望无际的广阔大草原和连绵起伏的雪山。是青藏高原自然形成的独特的高原湖泊。哲古湖 中生长着各种高原鱼类。主要以国家一级保护动物野驴为主，还有野羊、草狐狸、黑颈鹤、雪豹、 丹顶鹤、猞猁、雪鸡、水獭、旱獭、灰鸭、班头雁、豺狼。 【藏王墓】松赞干布与文成公主的长眠之地（游览时间约为 1 个小时）琼结县的藏王墓是西藏保存下来 的最大规模的王陵，松赞干布和文成公主都长眠于此。 藏王墓位于西藏山南地区琼结县境内，是吐 蕃王朝时期第 29 代赞普至第 40 代（末代）赞普、大臣及王妃的墓葬群，总面积 385 平方米。 其中最为 著名的是松赞干布墓。藏王墓系公元 79 世纪各代吐蕃赞普的陵墓群，是西藏保存下来最大规模的王陵。 墓群背靠丕惹山，前临雅砻河，说明吐蕃当时已很注重背山面水的风水了。 【青稞酒故里强钦】 强钦村位于拉玉沟，隶属于琼结县拉玉乡，海拔 3800 米，农业为主、牧业为辅。距离山南市 28 公里， 距离乡政府 9 公里，下辖 3 个自然小组，耕地面积 1205 多亩，草场面积 4500 多亩，林地面积 900 多亩、 牲畜牲畜 5400 头（只/匹）；全村共有 180 户 729 人。 强吉村文化底蕴深厚，有自治区级文物单位强钦庄园及其附属林卡强钦林卡，还有得天独厚的强钦青稞 酒文化。“强钦”在藏语中的本意为青稞酒之家，引申意为青稞酒的故乡。

【达谷峡谷风景区】达谷峡谷位于桑日县与加查县交界处，距离泽当 80KM；东与加查县的藏木乡交界， 西与桑日县的沃卡为邻。属于仅似于林芝大峡谷的雅江第二大峡谷。达古峡谷这里江流湍急，奔涌咆哮， 令人为之惊心动 【野生猴区此猴区】野生猴区此猴区为国家二级保护动物，沿途猕猴从山上嬉戏到马路上时不时的会与 客人互动。 温馨提示：野生猴区不要恶意逗耍猴子沿途都有限时限速，乘车时间较长驾驶员停车后；下车休息拍照缓解疲劳请 按导游或驾驶员规定时间上车/不然会延后到达 温馨提示：今天路途比较长，户外行程较多，而且沿途气候多变，请记得带好衣物及防晒用品，建议准备一些零食。今天的地理气候的过 渡变化很明显，景色引人入胜。请记得提前充好照相机的电池。

泽当-雍布拉康-桑耶寺～拉萨 （300 公里，行车及游览时间约 8 小时） 【雍布拉康】（游览时间约为 1 个小时）位于西藏山南市泽当镇 11 公里的扎西次日山上。雍布拉康是西 藏历史上第一座宫殿,也是松赞干布与文成公主的夏宫。宫殿内的壁画上生动地描绘了西藏的第一位国 王，第一座建筑，第一块耕地的历史故事。 【桑耶寺】（游览时间 1 小时）是藏传佛教史上第一座佛、法、僧俱全的寺庙，是赤松德赞想象中的“宇 宙盛景”。桑耶寺位于山南扎囊县境内西藏四大神山之一的哈布日山脚下。寺院按照佛经中的大千世界 布局，主殿乌孜大殿融合了藏、汉、印三种建筑分格，被称为建筑史上的佳作。精美壁画，题材广泛， 技巧精湛，被誉为西藏的史记。奠定了桑耶寺的崇高地位。[如有佛缘，每周一至周六上午 11 点左右会 在桑耶寺后院看见辩经] 【青朴修行地】青朴修行地引三面环山，山谷正南面敞开处正对着雅鲁藏布江的宽广河谷，观景非常有 气势。由于深居大山深处，且溪流潺潺植被茂密，青朴修行地冬无严寒夏无酷暑，常年气候温和，是一 处风景气候皆佳的地方，这大概也是历代以来众多高僧大德和凡夫俗子都将这里当成修身悟法圣地的原 因了。青朴修行地位于山南扎囊县境内，与桑耶寺相距不远，在其东北 15 里的纳瑞山腰，海拔在 4300 米左右。因为此地环境幽静典雅，加之寂护、莲花生、赤松德赞等吐蕃时期的著名历史名人和众多高僧 活佛曾在这里修行过，所以青朴与桑耶寺共负盛名，朝拜者络绎不绝。 沿途自然风光——拉萨 山南线路特色体验——“桑耶沙丘”游客朋友们可以在山南体验到高原滑沙的魅力，告别传统旅游：车 —景点—车的两点一线的模式，真正体验旅游的精髓：边看边玩边游。 温馨提示：车程时间较长，但沿途一路美景做伴，也不会觉得枯燥，尽情将这高原的世外桃源秀丽风光 尽收眼中吧，从江南小瑞士到天上人间，让您充分领略不一样的西藏。 行程提示：由于本日出发时间较早，只能安排路早，敬请谅解。沿途风光绝美，但车程时间较长比较辛 苦，导游会安排途中多次停车休息，以缓解疲劳

拉萨～羊湖～（全程约 360 公里，柏油路，全程约需 5 个小时，全程限速） 【羊卓雍措湖】上午从拉萨起程，经中尼公路翻越海拔 4990 米的冈巴拉山，世界最高岗巴拉雷达站建于 此。站在山口时，被称为天上圣湖之美誉的西藏三大圣湖之一的——（门票 60 元，游览时间约 0.5 小时） 赠送参观：（此景区不去不退任何费用)【秀色才纳 民政福利院】3A 级景区（参观时间不少于 60 分钟）： 园内种植了上百种名贵的藏药材。游客可以参观到藏药的种植过程和制作过程之后返回拉萨。 赠送：【烤藏香猪或者烤羊】（此活动不去不退任何费用)：在享受烤藏香猪美食中可亲自上场体验跳锅 庄（锅庄舞是流行于四川、云南的藏族地区以及西藏昌都一带的藏族民间传统舞蹈）。“锅庄”一词是 汉语的音译，在藏语中称为“果卓”，意思是圆圈舞，免费畅饮饮料和青稞酒。 特别提示：羊湖观景区有很多藏民携带藏獒犬在此处，您的相机请不要对着他们及藏獒犬拍照，否则会 管您收取费用。

早餐后退房，游览结束后按照统一时间集合，赴火车站，除了留下对西藏的深情和您的脚印外什么也不 要留下，乘火车。